Blogs & Articles

Welkom, Welcome, Bienvenida/o

Here you will find articles and inspiration about Ayurveda in Dutch, English and Spanish.

Click on the categories below or browse through the pages.

In de periode van de menopauze vindt er grote verandering plaats in het lichaam van de vrouw: de menstruatie zal ophouden. Het woord “menopauze” komt uit het oud-Grieks: men = maand, pauze = onderbreking, doen ophouden. Tijdens deze periode van grote transformatie, kan je je mogelijk flink uit balans kan voelen. Je kan allerlei fysieke,...
 Durante el periodo de la menopausia, el cuerpo de la mujer atraviesa por un cambio radical: es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. La palabra menopausia (del griego men, que significa: “mensualmente” y pausi que significa: “cese”). Se define como cese de la menstruación.  Esta etapa genera en la mujer cambios...
Haaruitval is iets waar ik, iemand met een dominante Vata Dosha, tijdens de herfst meer last van heb dan normaal. Dat vind ik best wel eng, maar er me druk om gaan maken zorgt waarschijnlijk voor nog meer haarverlies. Het is er nu eenmaal.  Het loslaten van haar zie ik als het loslaten van de...

11/10/2021

Pitta Dosha

De Pitta Dosha wordt gedomineerd door de elementen Vuur en Water. Kenmerken van de Pitta Dosha zijn onder andere heet, doordringend, vloeibaar en scherp.  De eigenschappen van het vuur herken je, als jij veel Pitta hebt, misschien wel in je relatief grote eetlust en sterke spijsvertering. Verder ben je perfectionistisch, kritisch, en/of hebt een scherpe...
Regelmatig olie in de mond houden draagt volgens de Ayurveda bij aan een schone tanden en de verzorging van het tandvlees, zodat het minder snel ontstoken kan raken. Maar het fijnste vind ik nog wel dat het helpt om de kaken te ontspannen, als een soort massage voor je kaken. Vooral als je merkt dat...