Meteen naar de inhoud

Leche dorada con especias + cómo hacer su propia mezcla de leche dorada

Lo fascinante de Ayurveda es que, considera cada alimento como la medicina que beneficia nuestra salud.Por ejemplo: nuestras hierbas y especias de cocina, contienen propiedades medicinales que pueden fortalecer nuestra salud. Una infusión de Jengibre y Cúrcuma o una pizca de Canela en tu cereal de avena.  A continuación algunas… Lees verder »Leche dorada con especias + cómo hacer su propia mezcla de leche dorada

Bolitas de dátil (ES)

El dátil es muy bueno para el tipo (Dosha) Vata y Pitta. El tipo Kapha lo debe comer con moderación (hacer la mezcla para las bolitas sin shatavari). Shatavari se conoce en la medicina ayúrvedica como la “hierba femenina”: apoya el equilibrio hormonal en las mujeres, alivia malestares durante la… Lees verder »Bolitas de dátil (ES)