Workshop Ayurveda

Elke dag zijn we bezig met onze gezondheid. Maar wanneer zijn we gezond, en wat is houdt een gezonde leefstijl in? Ontdek de kijk van de Ayurveda op gezondheid, en het jou kan helpen in jouw dagelijkse leven, tijdens deze inspirerende workshop. 

Ayurveda is een combinatie van twee Sanskrit woorden: Ayus, oftewel ‘leven’, en Veda, ‘weten’. Ayurveda wordt vertaald als ‘de kennis van het leven’. Deze kennis heeft twee doelen: het gezond houden van diegene die gezond is, en het genezen van diegene die ziek is.

Ayurveda benadert gezondheid als een balans tussen het lichaam, geest, ziel en zintuigen. We worden allemaal geboren met een unieke constitutie, de Prakriti, een combinatie van de drie Doshas Vata, Pitta, en Kapha. Deze kunnen we onderhouden met onze voeding, leefstijl, en eventueel kruiden of Ayurvedische behandelingen.

Datum: zaterdag 6 juli 2019

Tijd: 11:00 – 12:15 en 14:15 – 15:30

Locatie: Yoga Festival Utrecht